iCardio Workout Tracker для iPhone от Fitdigits Inc.
С помощью iCardio Workout вы сможете отслеживать все, что вам нужно, чтобы сохранить здоровье сердца, оставаться здоровым или похудеть, от ежедневных шагов и активности до тяжелых занятий в тренажерном зале, пробежек или поездок на велосипеде на пляже. или в красивых горах.
Начните бесплатно со своим фитнес-трекером iCardio Workout.
Для начала вам понадобится пульсометр. iCardio позволяет легко добавить монитор сердечного ритма iHR3, а также имеет несколько других трекеров сердечного ритма, которые вы можете использовать в качестве монитора сердечного ритма. Если у вас нет iHR3 или аналогичного пульсометра, вы все равно можете начать использовать приложение без пульсометра.
В iCardio есть множество различных занятий, которые вы можете отслеживать ежедневно. Каждое занятие имеет свой собственный профиль, поэтому вы можете проверить свои данные и узнать, как часто и сколько шагов вы ходите или едете на велосипеде в день, среднюю частоту сердечных сокращений или другую информацию о здоровье и физической форме для этого занятия. Легко узнать свои схемы упражнений.
Вы будете руководствоваться всеми упражнениями, и для каждого действия вы найдете связанную с ним цель. Вы можете изменить эту цель, чтобы достичь более сложной цели и похудеть. Каждое действие также имеет свое собственное время и отслеживание расстояния, чтобы вы могли измерять свой прогресс. Чем дольше вы остаетесь в действии, тем больше приложение будет измерять ваш прогресс.
